深圳縮陰手術恢復期要幾耐？過來人分享術後護理3大關鍵

深圳縮陰手術恢復期要幾耐？過來人分享術後護理3大關鍵

「做完縮陰手術第3日，下面腫到唔敢坐低??」深圳嘅Cindy（化名）後悔冇提前做足功課。原來深圳越來越多女性選擇收陰手術改善產後鬆弛，但恢復期護理直接影響效果！今日就同大家拆解雷射vs傳統手術恢復差異，附送醫生私藏護理清單+真實踩雷案例，等你可以安心變「緊」！

一、恢復期長短大不同｜雷射vs手術點揀好？

1. 雷射縮陰（非侵入式）

恢復期：1-3日

適合：輕度鬆弛、怕開刀

真實反饋：「做完即日返工，但效果只維持半年」——27歲OL

2. 埋線縮陰

恢復期：1週

優點：無切口、可順便改善暗沉

缺點：線體可能排斥（5%機率）

3. 傳統陰道緊縮術

恢復期：4-6週

適合：嚴重鬆弛、陰道撕裂

案例：「生孖胎後漏尿，手術後終於敢大笑！」——35歲媽媽

二、術後恢復時間表｜逐週變化要知

第1週：腫痛高峰期

癥狀：陰道腫脹、少量出血

護理重點：冰敷+口服消炎藥

禁忌：禁坐浴、禁用手指檢查

第2-3週：消腫期

變化：分泌物減少、可慢步行走

護理重點：開始做凱格爾運動

陷阱：唔好見好轉就偷食辣

第4-6週：穩定期

變化：傷口癒合、可恢復性生活

關鍵：返醫院複查縫合情況

血淚教訓

阿May（化名）術後10日同老公行房：「下面突然大出血，要返醫院重新縫針！」

三、深圳醫院護理套餐比拼｜慳錢貼士

省錢秘笈：

公立醫院開藥後，自行淘寶買沖洗器（￥30有找）

紅光修復可改家用LED美容儀（￥500機用全身）

四、醫生嚴列5大禁忌｜中1樣隨時感染

唔好急住減肥：節食影響傷口癒合

戒口清單：

海鮮、牛肉（發物）

咖啡、酒精（影響血液循環）

禁用衛生巾：改用純棉紗布+勤更換

禁止深蹲：至少忍1個月

停用陰道潤滑油：等醫生批準先用

五、過來人護理清單｜必備神器公開

1. 消腫救星

冷凍生理鹽水（沖洗用，￥5/支）

痔瘡坐墊（中間空心設計，￥40）

2. 清潔神器

醫用陰道沖洗器（彎頭設計，￥25）

私處專用風筒（冷風模式，￥80）

3. 加速修復

口服水解膠原蛋白（￥200/月）

含鋅保健品（促進傷口癒合，￥150）

六、常見QA｜深圳邊度覆診好？

Q1：雷射收陰使唔使請假？

A：建議休息1日，雷射後會有輕微灼熱感

Q2：幾時可以返工做gym？

A：辦公室工作3日後可返工，健身要等4週

Q3：效果可以維持幾耐？

A：傳統手術5-10年，雷射約1-2年

七、真實案例｜貪平去工作室險出事

「見朋友圈廣告話￥1880雷射收陰，做完下面灼傷留疤！」福田區李小姐（化名）哭訴。醫生警告：「一定要揀有《醫療機構執業許可證》嘅醫院！」

八、術後飲食大全｜營養師推薦三餐

早餐：南瓜小米粥+水煮蛋

功效：補氣活血

午餐：鯽魚豆腐湯+清炒菠菜

重點：鯽魚含鋅助修復

晚餐：紅棗枸杞蒸雞+糙米飯

禁忌：唔好落料酒

九、復查時間表｜深圳醫院邊間好？

術後1週：檢查有冇感染（建議原手術醫院）

術後1個月：評估緊緻度（可選港大深圳醫院）

術後3個月：最終效果確認（需做陰道壓力檢測）

以上內容僅供參考,具體情況需到醫院面診。如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外，醫院特別設立了24小時在線諮詢、預約服務，您可以點擊在線諮詢與我們的醫生一對一進行交流，由醫生為您提供詳細的疾病問題和健康知識解答。