深圳子宮脫垂、漏尿點算好?體檢科醫生教你真正有效嘅應對方法

　　深圳子宮脫垂、漏尿點算好?體檢科醫生教你真正有效嘅應對方法

　　好多香港同深圳嘅女性年過三十後，都可能開始出現一啲尷尬又唔好講出口嘅問題——例如成日覺得「有嘢墜住」、咳嗽或者笑下就漏尿。呢啲情況好可能係「子宮脫垂」或者「盆底肌鬆弛」嘅早期信號。唔少女士會以為「生完BB就係咁」，其實係誤解。

　　一、醫生解構：點解會出現子宮脫垂?

　　深圳婦幼保健院體檢中心主任醫生林潔表示，子宮脫垂主要係因為「盆底肌」——即支撐子宮同膀胱嘅肌肉群——失去彈性或力量。佢話：「女性懷孕、生產、長期便秘、肥胖，甚至長時間企住做嘢，都可能令盆底肌過度拉扯，導致子宮下墜。」

　　根據內地《中國婦產科臨床指引》數據顯示，約 30% 生過產嘅女性 有唔同程度嘅子宮下垂，其中約一半同時出現漏尿問題。

　　二、真實案例：深圳阿芳「笑下都漏尿」 最後靠鍛練改善

　　42歲嘅阿芳係兩個小朋友嘅媽媽，平時喺商場做櫃姐，要企成日。佢講：「本來以為係年紀大咗，點知有次行街笑到肚痛，竟然真係漏咗尿!嗰下真係尷尬到爆。」

　　之後阿芳去咗深圳市人民醫院做婦科檢查，醫生診斷佢係輕度子宮下垂兼輕微尿滲。林潔醫生幫佢安排咗盆底肌功能評估，然後配合電刺激+生物反饋鍛練。「一星期做兩次，堅持三個月後改善咗好多，依家日常生活完全冇問題。」

　　三、醫生教路：不同情況要用唔同方法

　　輕度下垂/漏尿(常見於產後)

　　可先試盆底肌訓練(俗稱凱格爾運動)或醫療儀器訓練。

　　建議到正規醫院做專業評估，根據肌肉收縮數據制訂方案。

　　深圳多間醫院提供電刺激、磁波修復等非侵入式治療，單次收費約 ￥300–￥600.

　　中度下垂

　　可考慮「私密激光+肌肉修復」組合療程，刺激膠原再生及收緊陰道支持結構。

　　一般三至五次為一療程，每次約 ￥1.500–￥2.500.療效可維持一年以上。

　　嚴重下垂(子宮部分外露)

　　醫生通常建議手術修復，包括「懸吊術」或「陰道前後壁修補術」。

　　手術費視乎醫院級別，大概 ￥10.000–￥25.000.

　　林潔醫生提醒：「唔好等到走路都覺得墜痛先睇醫生，越早干預，效果越好。」

　　四、從體檢入手，早發現早處理

　　其實好多女性喺年度體檢入面都忽略咗婦科部分。林醫生建議，每年最少做一次婦科超聲加盆底功能測試：「如果發現早期鬆弛，鍛練同理療可以幫到好大忙，唔洗拖到要開刀。」

　　五、總結

　　子宮脫垂、漏尿唔係「老咗先會有」嘅問題，而係可以提早預防同治療嘅生理現象。

　　唔少深圳婦女經過正規治療後，都分享：「其實只要肯行第一步，身體同信心都會慢慢返嚟。」

　　無論你係產後媽咪、上班族定更年期女性，如果最近出現咗輕微尿滲、下墜感，就應該盡快搵專業醫生檢查。