覺得自己「冇夾緊」?婦科醫生同你用家分享 私密處緊緻治療點樣揀

　　覺得自己「冇夾緊」?婦科醫生同你用家分享 私密處緊緻治療點樣揀

　　「生完兩個之後，同老公親熱成日覺得『鬆咗好多』??」37歲嘅Sandy(化名)細細聲同婦科醫生講。呢種「講唔出口嘅煩惱」，原來每4個產後媽媽就有1個遇到。但係好多人唔知，而家已經有唔同方案可以改善，今日就等婦科林醫生同埋用家一齊話你知點樣選擇。

　　真實個案：由怕尷尬到重拾自信

　　任職幼稚園老師嘅Katrina，生完第三胎後發現咳嗽同笑都會滲尿，最尷尬係同先生行房時「好似有風聲」。佢試過用陰道啞鈴，但返工湊仔太忙根本冇恆心。後來喺朋友介紹下做咗射頻治療，做完3次後佢話：「唔單止冇再滲尿，連夫妻親密感覺都返曬嚟!」

　　醫生拆解：三大方案點樣揀?

　　1. 非入侵性治療

　　射頻/激光治療

　　原理：用熱能刺激膠原蛋白再生，等陰道內壁組織自然增厚

　　次數：通常3-6次，每次約45分鐘

　　感覺：「好似做facial咁，有少少暖，唔使麻醉」——用家Winnie分享

　　恢復期：即日可返工，暫停親密行為3-5日

　　醫生提醒：「呢類治療對輕中度鬆弛最有效，如果係嚴重情況可能要考慮其他方案。」

　　2. 微創手術

　　陰道緊緻術

　　公立醫院：通常只處理醫療需要(如嚴重尿滲)

　　私家價格：$5.000-$40.000(視乎複雜程度)

　　恢復期：約2-4星期，其間要避免劇烈運動

　　過來人心得：「我揀手術係因為一次過搞掂，雖然要休息耐啲，但長遠計抵過做幾次療程。」——兩孩媽媽阿 Ling

　　3. 自我鍛鍊

　　盆底肌運動要有指導先有效：

　　私家醫院物理治療$600-$800/堂

　　母嬰健康院免費指導(但要排期)

　　費用大比併(香港vs深圳)　

　　北上貼士：深圳大型醫院如港大深圳醫院都有提供，記得問清楚醫生資歷同儀器認證。

　　醫生話你知：幾時需要考慮治療?

　　林醫生指出，如果出現以下情況就應該正視：

　　行路時經常有空氣排出

　　用棉條都好易跌出嚟

　　親密時先生表示「感覺冇以前咁明顯」

　　輕度活動都會滲尿

　　「好多女士拖到出現婚姻問題先求醫，其實早處理效果更好。」

　　 常見謬誤

　　「後生女唔使理?」→ 其實順產、經常做重訓運動嘅年輕女性都會提早出現鬆弛

　　「越貴越好?」→ 醫生話要按鬆弛程度選擇，輕微情況做運動已經有效

　　 點樣選擇適合自己嘅方案?

　　先做專業評估

　　問清楚療程後跟進安排

　　了解醫生相關經驗年資