深圳人流后飲食需要注意什么?女性在懷孕之后,身體會(huì)有一些變化,一旦流產(chǎn)這些變化就會(huì)突然停止,所以給身體還是會(huì)造成一定的影響,所以飲食上要特別的注意.下面由深圳怡康醫(yī)院為您解答。

　　在飲食要注意以下幾點(diǎn):

　　人流后由于身體會(huì)出血和對(duì)身體有一定的傷害,所以營養(yǎng)是很重要的.在人流后首先要 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化的食物. 》》》杭州人流后月經(jīng)什么時(shí)來算正常

　　1、手術(shù)后,身體虛弱,常出汗.因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘.

　　2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.

　　3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

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