經期血量點先算過多?沖出大血塊、每兩小時換M巾正常嗎?
香港好多女生都有呢個疑問:經期好似越來越多,血塊又大又突然沖出來,到底系身體出事定只係正常波動?
婦產科醫生普遍都話,香港女生因為生活節奏急、壓力大,來咨詢「血量異樣」嘅情況一年比一年多。但真正需要留意嘅系:究竟乜嘢叫做「經量過多」?
乜嘢先叫做「經血過多」?
醫學上用嘅定義比較嚴格:
正常經量大約 30–80 毫升。但普通人根本唔會量,所以醫生會用生活化標準:
每兩小時要換一次 M 巾或護翼夜用
出現大量血塊(大過一蚊硬幣)
經期拖長至 7 日以上
晚上必定漏,甚至要加兩層
經期因為太多血而頭暈、心跳快
如果以上你撞到兩樣或者以上,多數已經達到「經血過多」嘅范疇。
用戶真實體驗:血塊突然沖出來,正常嗎?
33 歲嘅 K 女分享:「有陣時坐得耐,一企起身就感覺到一大坨血沖下來,甚至聽到聲,試過喺公司嚇到以為自己失血好多。」
婦科專科醫師劉醫生解釋:
經血積聚喺陰道內,突然企起身就會連同血塊一齊排出,呢個喺正常范圍。
但如果每次都係大量、而且血塊大過兩指寬,就要檢查是否:
子宮腺肌癥
子宮內膜過厚
甲狀腺問題
黃體素不足
呢啲情況系香港女生相當常見嘅病因。

經期兩小時換一次 M 巾算唔算多?
部分女生月經第一天出血特別旺,每兩三小時換一次都唔算異常。
但以下情況就要小心:
整段經期都要兩小時換一次
連續兩日出血量「沖」得好急
用夜用 M 巾都守唔住、經常側漏
通常代表可能有子宮內膜增厚或肌瘤壓住子宮壁,導致出血控制變差。
常見導致經血過多嘅原因(深度說明)
1)子宮肌瘤
香港 30 歲以上女生相當常見。肌瘤如果貼近內膜位置,會直接令月經變多。
醫生通常會用超聲波檢查+血液測試確認。
2)子宮腺肌癥
典型癥狀系:經量多、血塊多、周期愈來愈痛。
好多患者以為自己只係「經痛體質」,拖到幾年先發現系腺肌癥。
3)內分泌失衡
包括壓力、作息亂、甲狀腺問題、排卵唔穩定。
這類情況通常需要抽血跟進激素。
4)避孕失敗後嘅荷爾蒙變化
例如停藥、緊急避孕藥,都會令經量短暫上升。
什么時候一定要睇醫生?
以下為婦科醫生常給患者嘅建議,只要中咗其中一項,就應該檢查:
經期多到影響生活(例如上班要帶備用褲)
血塊大過一蚊硬幣並且頻密
經期超過 7–10 日
帶有強烈肚痛、腰痛
月經變得突然多,持續兩個周期以上
有貧血癥狀:頭暈、心跳快、易累
醫生檢查通常會包括:
超聲波+血紅素檢測+激素檢查,必要時再做內膜厚度評估。
用戶經驗:改善後真實變化
一位長期經血偏多嘅 Y 女分享治療經驗:
「之前以為自己天生量多,但一次檢查發現有細小肌瘤。做咗兩個月藥物調理後,經量真係減少好多,至少唔再驚夜晚會漏到床單。」
她講嘅情況喺門診見得唔少。好多女生拖慢咗檢查,反而加重貧血。
結語
簡單一句:
經量偶然多下,正常;但經常多到影響生活,就唔正常。
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