全民健身的意識越來越強，大家都知道健康的重要性，但有時候可不能急著運動，像是無痛人流，那么術后多久才能運動呢?
雖然現在的人流手術安全性高,術后恢復快,但由于人流是進入宮腔進行操作,會對子宮造成一定的創傷。人流后,子宮壁上所留下的創面可有少量出血,一般在3-5天陰道流血漸漸停止,如果創面還沒長好就進行劇烈運動,會刺激子宮收縮,從而使流血增多,嚴重的會導致貧血。如果這時再出汗加上此時的引導防御能力降低,病菌很容易侵入宮腔,造成宮內感染,嚴重時還會造成今后不易懷孕。
人流后身體各方面還沒恢復,比如激素、韌帶彈性,這時如果運動太過劇烈,還容易造成子宮脫垂等嚴重的后遺癥。所以人流后的休息尤為重要,適當的調理是促進身體恢復的關鍵。人流后最好是先在家臥床休息幾天,以避免過分疲勞,對身體恢復不好。一般休息3到5天后可以出門,但盡量避免過于勞累,不要運動過量。
但是,人流后注意休息也不是絕對的臥床不起,適當的活動不僅可以促進創面的恢復,還可以促進腸蠕動促進消化,防止便秘。人流后運動應等到兩周過后才能進行,并在運動項目上要進行合理的選擇,不能參加過于激烈的運動項目。可以開始適當散步,做做保健操等等一些輕微的運動,時間不超過半小時。
最后，如有更多想要了解的，可隨時來院進行咨詢哦!
墮胎會導致不孕嗎?深圳婦科專家詳細為你講解終止懷孕對身體的影響2025-06-11
深圳人流手術選擇多樣，為您詳解各種方式2024-06-05
?關於無痛人流你了解多少？2024-07-25
無痛人工流產流程全解析|從諮詢到恢復時間2025-07-04
深圳終止懷孕全攻略：香港人北上手術流程、費用與注意事項2025-10-19
擔心懷孕點處理?即睇深圳藥物流產正規流程、檢查步驟同就醫指...>>了解更多
大陸墮胎方法有咩?藥流、手術、人流點分?從經曆、費用到風險...>>了解更多
針灸治療一次要幾錢?本地針灸收費、療效、過來人經驗全面拆解...>>了解更多
香港做宮腔鏡手術幾多錢?私家醫院 vs 診所最新收費範圍、流程...>>了解更多
香港人北上深圳做穴位埋線：價錢相宜又快手?中醫療法新選擇全...>>了解更多
不孕檢查第一步做咩?男女雙方檢查流程同項目一次講清，對於好...>>了解更多
做完宮腔鏡幾時可以再懷孕?醫生建議嘅備孕時間表+身體調理重...>>了解更多
香港終止懷孕手術過程係點樣?醫生逐步講解手術流程+真實個案...>>了解更多
“當時驗到兩條線，真係腦入面一片空白。第一反應唔係去睇醫...>>了解更多
「有過不安全性生活，想做性病篩查但唔知要揀咩項目?」「HPV...>>了解更多
