意外流產(chǎn)後再次備孕,你需要注意這些!
孕期不明原因的意外流產(chǎn)對(duì)於女性,尤其是那些好不容易懷孕的女性而言,是一件令人非常傷心又讓人備受打擊的事情。流產(chǎn)以後,不少女性會(huì)存在這些問(wèn)題:「我之前流產(chǎn)過(guò),還能懷孕嗎?懷上了,會(huì)不會(huì)再一次經(jīng)歷流產(chǎn)?流產(chǎn)後,再次備孕需要注意什麼?……」
流產(chǎn)後多久懷孕合適?
01.人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)時(shí)需要進(jìn)行吸宮或刮宮,以便將宮腔內(nèi)的胚胎組織清除乾淨(jìng),而以上操作不可避免地會(huì)給子宮壁留下創(chuàng)面,使子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷,因此,人流後再次備孕需要一定的時(shí)間。理論上,建議人流後3-6個(gè)月再懷孕,以免過(guò)早懷孕,子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù),難以維持受精卵著床和發(fā)育,再次引起流產(chǎn)。
02.自然流產(chǎn)
一般情況下,對(duì)於自然流產(chǎn)而沒(méi)有進(jìn)行清宮手術(shù)的女性而言,因子宮內(nèi)膜所受創(chuàng)傷相對(duì)較小,對(duì)性腺軸的影響也不大,經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)後,有過(guò)一次規(guī)律的月經(jīng)周期且未出現(xiàn)其他異常指標(biāo)的情況下,第二個(gè)月即可再次備孕。
03.其他流產(chǎn)
葡萄胎的女性建議採(cǎi)取有效的避孕措施6-12個(gè)月後再次懷孕;而如果接受過(guò)預(yù)防性化療者,為避免化療藥對(duì)胎兒的影響,建議至少避孕1-2個(gè)月或以上。
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再次備孕需要注意哪些問(wèn)題?
01.及時(shí)查明原因:導(dǎo)致流產(chǎn)的因素多種多樣,建議發(fā)生流產(chǎn)後,夫妻雙方共同到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查、查明原因、對(duì)癥治療和調(diào)理後,更好地準(zhǔn)備下一次備孕。
02.注意生活習(xí)慣:備孕期間,保持良好的生活習(xí)慣十分重要。經(jīng)常熬夜、菸酒過(guò)量、精神緊張等都可能影響到受孕的質(zhì)量和成功率,因此,建議未準(zhǔn)爸爸媽媽養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,飲食科學(xué)合理、搭配均衡,同時(shí)避免壓力過(guò)大,注意放鬆心情。
03.避開(kāi)不良環(huán)境:有時(shí),外部環(huán)境不適或多次接觸有害物質(zhì)也可能導(dǎo)致流產(chǎn),因此,建議正在備孕的夫妻儘量遠(yuǎn)離高噪音、高輻射等不良的生活環(huán)境,如家裡剛剛購(gòu)置了新房,儘量等甲醛檢測(cè)通過(guò)並多次通風(fēng)后再入住。
04.抓住排卵期:排卵期同房快速備孕的秘訣,因此,準(zhǔn)確了解自己的排卵期尤為重要,未準(zhǔn)媽媽們可以通過(guò)排卵試紙、基礎(chǔ)體溫、B超監(jiān)測(cè)等方法來(lái)監(jiān)測(cè)排卵期,為保證準(zhǔn)確性可以多種方法綜合評(píng)估。
溫馨提醒:有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能過(guò)度悲觀,應(yīng)儘快從失落、沮喪、自責(zé)中調(diào)整過(guò)來(lái),將身體調(diào)理到適宜的狀態(tài),相信很快就能如願(yuàn)再次懷孕的!
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