深圳龍崗女性影響女性卵巢早衰的因素有什么?

　　卵巢作為女性重要的生殖器官，對(duì)女性的健康和生育起著重要的作用。而卵巢早衰作為一種常見(jiàn)的婦科疾病，時(shí)刻的威脅著女性的健康。因此女性對(duì)于卵巢早衰一定要做到以前預(yù)防，時(shí)刻做好卵巢的護(hù)理。

　　影響女性卵巢早衰相關(guān)因素有：

　　1、心理疾病因素

　　不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。

　　2、環(huán)境和婚育史因素

　　橡膠制品、難燃物、殺蟲(chóng)劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早，初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

　　3、生活飲食習(xí)慣因素

　　睡覺(jué)晚的女性，由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，都會(huì)引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期，如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限，卵巢易遺傳史、既往手術(shù)史因素。專家提出了幾點(diǎn)防范建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節(jié)奏，學(xué)會(huì)調(diào)劑情緒，并與家人朋友相處融洽;經(jīng)常體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);母乳喂養(yǎng)可推遲排卵，愛(ài)護(hù)卵巢。

　　溫馨提示：對(duì)于卵巢早衰的預(yù)防，女性朋友就要保持良好的生活方式，戒煙限酒、鍛煉身體、保持平和的心態(tài)、對(duì)事要樂(lè)觀豁達(dá)。而且睡眠不足是女性衰老的殺手，因此工作生活還要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，避免熬夜。