深圳女性卵巢囊腫如何做好正確預(yù)防？

　　卵巢囊腫如何做好正確預(yù)防?卵巢囊腫患上之后，會(huì)出現(xiàn)腹部腫塊，腹水，腫痛，腹脹，下肢水腫等癥狀，在婦科腫瘤中是比較嚴(yán)重，需要多注意的，想要做好預(yù)防的話，生活的一些情況就要多注意了，下面為大家簡單解析卵巢囊腫如何做好正確預(yù)防：

　　1，月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

　　2，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　3，保持良好的情緒，適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤，毒火內(nèi)陷等。

　　4，要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱，過冷，過期及變質(zhì)的食物。

　　5，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無規(guī)律生活會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

　　6，定期進(jìn)行普查，早發(fā)現(xiàn)早診斷，早治療，若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)，放化療和中藥等綜合治療。

　　溫馨提示：卵巢囊腫如何做好正確預(yù)防的介紹，簡單認(rèn)識(shí)之后，生活中多注意一些，如果是患上了卵巢囊腫也不要過分擔(dān)心，到醫(yī)院做好診治。