深圳羅湖宮頸性不孕癥要怎么預防呢?

　　生活中有很多因素可以誘發宮頸性不孕，尤其是不好的生活習慣，更容易引發疾病。如果在生活中養成良好的習慣，會降低宮頸性不孕癥發生的幾率。要想預防該病，就需要從自身的生活習慣入手，下面來了解下宮頸性不孕癥要從哪里開始預防。

　　1、主動避孕：與以前相比，子宮肌瘤在三四十歲的中年女性，尤其是未育、房事失調和性情抑郁這三類女性中發生得越來越多。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

　　2、嚴防產后宮脫：產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位

　　3、不要縱欲亂性：房事放縱，特別是與多個男子發生兩性關系，子宮則是受害者。如果是不潔的房事，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

　　4、減少高脂食物：高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素興奮有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　5、注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血等異常要趁早到醫院做檢查，做到早發現早治療。

　　溫馨提醒：以上為您介紹的就是宮頸性不孕癥的預防內容，相信女性朋友們看完了這篇文章后，也知道了預防疾病要從主動避孕、嚴防產后宮脫、不要縱欲亂性等方面做起，這樣，不僅僅可以預防宮頸性不孕癥，同時還會預防其他的疾病，因此，上述提到的內容是相當重要的。